糖尿病足的保健
通过对糖尿病足的保健教育，使病人对糖尿病有正确的认识长期坚持下来，树立与疾病斗争的信心掌握糖尿病足的治疗方法。
【Abstract】Based on the health education, diabetic foot for diabetes patients have a correct understanding and establish long-term persevered with disease confidence master diabetes foot therapy.
【Key words】Diabetes; Foot; Health guidelines
1997年报告,全世界约有1.35亿糖尿病病人，预测到2025年将上升到3亿。[1]糖尿病患者很容易出现许多并发症，糖尿病足就是其严重的并发症之一，也是糖尿病病人致残致死的重要原因。由于病程长、治愈难，如果护理不当，还可能发生败血症，导致病人死亡。因此，糖尿病患者不仅要采取综合有效的措施来控制血糖，同时还要加强足部护理，防止出现糖尿病足。
（1）糖尿病患者在每晚临睡前要仔细检查足部，看足部是否有脚肿、脚烂或者分泌物。视力不佳的患者可请家人代为检查。
（2）保持足部清洁，每天睡前用温水和温和的肥皂洗净双足，浸泡双足不超过10分钟，因患者感觉障碍，注意水温不宜过高，与体表温度一致，轻轻拭干双足，尤其要拭干脚趾缝；洗澡后在皮肤上涂抹不含酒精的润肤液，但不要在脚趾缝间涂抹润肤液。
（3）不要剪掉鸡眼和老茧，也不要使用腐蚀性药物，应用指甲锉平直地修剪脚趾甲，不要留有尖锐的边缘，以免刺伤邻近的脚趾造成感染。如果无法自己做足部护理，就去请专业的医生代劳。
（4）经常观察足底及趾间皮肤有裂伤、抓伤、擦伤、蚊虫叮咬伤、红肿、色泽、温度改变及感染情况，同时要检查足部是否有压痛点，防止足部骨突出部位出现溃疡，发现异常及时妥善处理。
（5）千万不要赤足走路行走，确保袜子没有漏洞或补丁，只穿白色纯棉袜或羊毛袜，不要穿弹力袜或及膝袜，袜口不宜过紧；检查鞋子，查看鞋底有无异物、裂缝或钉子，鞋子要合脚，透气性好，尽量穿皮鞋或帆布鞋，避免穿人字夹脚凉鞋和拖鞋。不要长期站立行走和跑步。
（6）冬天注意足部的保暖，但严禁使用热水瓶、电热毯、微波理疗，以防局部感觉障碍，引起水泡及烫伤。
（7）长期卧床患者注意足跟和内外踝的保护，可垫软枕和海绵，避免长期压迫形成褥疮，防止下肢肌肉萎缩，每日行功能锻炼或肌肉收缩训练，并进行下肢及足部酒精按摩，促进下肢血液循环
【Abstract】Based on the health education, diabetic foot for diabetes patients have a correct understanding and establish long-term persevered with disease confidence master diabetes foot therapy.
【Key words】Diabetes; Foot; Health guidelines
1997年报告,全世界约有1.35亿糖尿病病人，预测到2025年将上升到3亿。[1]糖尿病患者很容易出现许多并发症，糖尿病足就是其严重的并发症之一，也是糖尿病病人致残致死的重要原因。由于病程长、治愈难，如果护理不当，还可能发生败血症，导致病人死亡。因此，糖尿病患者不仅要采取综合有效的措施来控制血糖，同时还要加强足部护理，防止出现糖尿病足。
（1）糖尿病患者在每晚临睡前要仔细检查足部，看足部是否有脚肿、脚烂或者分泌物。视力不佳的患者可请家人代为检查。
（2）保持足部清洁，每天睡前用温水和温和的肥皂洗净双足，浸泡双足不超过10分钟，因患者感觉障碍，注意水温不宜过高，与体表温度一致，轻轻拭干双足，尤其要拭干脚趾缝；洗澡后在皮肤上涂抹不含酒精的润肤液，但不要在脚趾缝间涂抹润肤液。
（3）不要剪掉鸡眼和老茧，也不要使用腐蚀性药物，应用指甲锉平直地修剪脚趾甲，不要留有尖锐的边缘，以免刺伤邻近的脚趾造成感染。如果无法自己做足部护理，就去请专业的医生代劳。
（4）经常观察足底及趾间皮肤有裂伤、抓伤、擦伤、蚊虫叮咬伤、红肿、色泽、温度改变及感染情况，同时要检查足部是否有压痛点，防止足部骨突出部位出现溃疡，发现异常及时妥善处理。
（5）千万不要赤足走路行走，确保袜子没有漏洞或补丁，只穿白色纯棉袜或羊毛袜，不要穿弹力袜或及膝袜，袜口不宜过紧；检查鞋子，查看鞋底有无异物、裂缝或钉子，鞋子要合脚，透气性好，尽量穿皮鞋或帆布鞋，避免穿人字夹脚凉鞋和拖鞋。不要长期站立行走和跑步。
（6）冬天注意足部的保暖，但严禁使用热水瓶、电热毯、微波理疗，以防局部感觉障碍，引起水泡及烫伤。
（7）长期卧床患者注意足跟和内外踝的保护，可垫软枕和海绵，避免长期压迫形成褥疮，防止下肢肌肉萎缩，每日行功能锻炼或肌肉收缩训练，并进行下肢及足部酒精按摩，促进下肢血液循环
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